Le SHIATSU:

Les séances débutent par un premier entretien préalable d’environ une dizaine de minutes.
La durée d'une séance est d'environ 1h 30.
Le port de port de vêtements souples et en coton est recommandé.
Au cours de la séance, il est possible que certaines pressions ou certains points puissent présenter une légère sensibilité, ceux-ci ayant une signification particulière, il sera important de m'en informer afin que les pressions n'ocasionnent pas de douleur ou du moins que celle-ci reste minime.
Progressivement, au fil de la séance vous éprouverez un très profond relâchement, vous ressentirez un apaisement croissant tant physique que psychique, vous vous sentirez apaisé(e) et détendu(e).
Dès la séance terminée, vous découvrirez une profonde sensation de détente, de calme et de bien être intérieur. Durant les deux ou trois heures qui suivent,il est préférable de rester au calme et ne pas avoir prévu d’activité cérébrale ou physique intenses.

Il est possible que vous ressentiez une légère fatigue, comme après une séance d’acupuncture ou d’ostéopathie. Ceci est tout à fait normal inutile de vous inquiéter, cela signifie que la séance produit ses effets. Cela ne dure que peu de temps et s'estompe complètement au bout de 24 heures (Le principe étant que l’énergie circule dans les méridiens, suivant un cycle de 24 heures). Les jours suivants, vous percevrez et observerez très certainement les bienfaits produits par le shiatsu. Selon les symptômes.

La REFLEXOLOGIE PLANTAIRE:

Afin de faire connaisssance et d’exprimer vos attentes la séance de Réflexologie Plantaire débute par un entretien préalable d'environ 10 minutes.
Ensuite, le soin se pratique allongé(e) confortablement sur une tablede massage et dure environ 45 mn.
Comme pour le shiatsu, la pratique de la réflexologie se situe dans une approche globale de la personne, améliorant la qualité de vie quelque soit son âge (enfant, adolecent, adulte et sénior).
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Suite à une séance de shiatsu ou de réflexologie, une sensation de froid pourra être ressentie. C'est la réaction habituelle d'un corps apaisé et détendu. Il est ainsi conseillé de prévoir des vêtements chauds et d'éviter toute activité violente ou stressante suite à une thérapie.
Après une séance, une infusion de plantes vous sera offerte.
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